一分間元気チャージ
参考にした本を紹介します。
このサイトを作るときにとても、参考になった本を紹介します。
「一分間元気チャージ」のタイトルを見ただけで、
内容が見て見たくなりました。
「ストレス」の内容を扱っている本は、中身が専門用語が多く、
読んでいるだけで、ストレスがたまりそうです。
この本は難しい言葉が使われていないので、とても分かりやすい。
でも、中身は心理カウンセラーの波登かおり先生が書いたものなので、
「なるほど」と思ってしまうものばかりです。
本当にタイトル通りの内容で、思わず笑ってしまうような
ストレス解消のヒントがたくさんあります。
とくに、本の中のイラストが４コマ漫画のようでとても分かりやすい。
ぜひ、読んでみてください。
波登かおり先生のホームページ
2005年12月13日 23:01