歯ぎしり

歯軋り（歯ぎしり）

歯軋り（歯ぎしり）とは、寝ている間に無意識にギリギリと音をたてて、周りの寝ている人
に迷惑をかけてしまい、本人にとってもあまり感じのいいものではありません。

また、歯周病の原因となったり、歯を痛めてしまいます。

原因ははっきり分かっていませんが、ストレスによるものが多いようです。

完全に治す方法はないと言われ、本人も自覚がない場合があるので
やっかいです。

ただ、家庭でできる歯軋り（歯ぎしり）対策グッツがあるので利用してみましょう。