お酢ダイエット
お酢ダイエット
お酢ダイエットのメカニズム
ダイエットの食品には、それぞれ向いている体質や生活習慣があります。
お酢ダイエットに向いている人は、エメルギーをつくるクエン酸回路の
機能が低下しています。
つまり体脂肪を燃やす為の土台はできているが、体脂肪を燃やす為のシステムに
問題がある人です。
お酢に含まれている酢酸は、細胞内でエネルギーをつくるクエン酸回路を活性化し
体脂肪を燃焼させる効果があります。
お酢とは
穀物や果実でアルコールを作り、それをさらに発酵させてつくる酸味調味料。
酢酸などの有機酸が主成分です。
お酢ダイエットの特徴
・すっぱい成分、酢酸がクエン酸に変化し脂肪燃焼と新陳代謝を促進。
・酢は、豊富なアミノ酸で脂肪の合成を抑えます。
・クエン酸が疲労回復効果、利尿作用もあり、体をアルカリ性に変化させます。
