外反母趾
外反母趾
外反母趾とは？
足に合わない靴やハイヒールを履き続けていると、足には相当な負担が
かかっています。
足の親指の付け根の部分が外に飛び出し、親指が内側に曲がってきてしまいます。
飛び出した部分が腫れたり、痛みを伴う場合もあります。
痛みをかばうあまり、体のほかの部分に負担がかかり腰痛や膝の痛みなど
につながってきます。
外反母趾になると、バランスが悪くなるばかりか、疲れやすくなり体の他の部分に
負担をかけてしまいまい、日々の生活にも支障が出てきてしまいます。
予防はやはり、かかとの高い靴や、つま先の細い靴を履くのは
避けたほうが良いでしょう。
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2005年12月21日 22:47