サプリメント用語集
コエンザイムＱ10（ＣｏＱ１０）
コエンザイムＱ10（ＣｏＱ１０）
コエンザイムQ10は体内でも合成されている抗酸化作用のある物質です。
体内で合成されますが、加齢とともに体内での合成が低下します。
また魚介類など多くの食品からも少量は摂取できます。
コエンザイムQ10には、活性酸素の増加を抑える働きがあるため、
十分に摂取すれば、血栓防止や悪玉コレステロールの酸化防止などに役立ちます。
また、活性化作用がしわをとったり、脂肪をエネルギーに変え排出する作用から、
美容・若返りの効果にも注目が集まっています。
2005年12月23日 23:28
