サプリメント用語集
ビタミンC
ビタミンC
ビタミンCは、皮膚や体の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用も持っています。
体の細胞を結ぶコラーゲンというタンパク質の生成、維持にかかわっています。
また、活性酸素の除去を行い、病気やストレスへの抵抗力を強める働きのほか、
ホルモンをつくったり、鉄の吸収をよくしたり、シミ、メラニン色素を抑えたりもします。
2005年12月28日 18:29
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